Peut-on guérir l’insomnie par la méditation ?
Retrouvez le sommeil grâce à la méditation !
Vous souffrez d’insomnies et ne savez plus comment faire pour vous endormir ? Vous sassez et ressassez les problèmes dans votre tête et cela vous empêche de dormir ? Vous avez peur des médicaments et autres somnifères sensés vous aider mais qui ne font que vous assommer ? Lisez ce qui va suivre pour découvrir des méthodes de relaxation et de méditation qui vous permettront de lutter efficacement contre l’insomnie !
Le manque de sommeil vous rend irritable, moins concentré, moins performant ...
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